El Martes hice unos ejercicios para fortalecer el cuádriceps y el resultado fue que ayer en las dos horas y media de bici que me metí tenía un dolor de piernas, que te cagas!!!....Notaba una pesadez de piernas enorme
Hoy tocan más ejercicios de cuádriceps y mañana 3 horitas. Cada día me noto mejor.
Ah, y lo más importante..........hoy es el cuarto día que no me fumo ni un solo cigarro, a ver si de una vez por todas, lo dejo!!.
Seguimos!.
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